얼마 전, 부모님 두 분 모두 대상포진으로 큰 고생을 하셨습니다. 특히 아버지는 통증 때문에 밤잠을 설칠 정도였고, 어머니는 피부 발진과 신경통이 오래 남아 후유증까지 겪으셨습니다. 생각보다 무섭고 오래가는 병이라는 걸 알게 되었고, 예방접종의 필요성을 절실히 느끼게 되었습니다. 특히 주변에서 젊은 연령층에서도 대상포진을 겪는 사람들을 보고 꼭 필요한 정보를 많은 사람들에게 공유했으면 좋겠다 생각하여 시작해 봅니다. Ready ~ Action!!!
1. 대상포진이란? 발병 이유 및 주연령대
대상포진은 수두 바이러스(Varicella-Zoster Virus)가 원인입니다.
어릴 적 수두를 앓은 후, 바이러스가 몸 안에 잠복해 있다가 면연력이 약해질 때 다시 활성화되어 대상포진으로 발병합니다.
주요 발병 연령대는 50대 이상, 특히 60~70대에서 많습니다. 그러나 스트레스가 심하거나 면역이 떨어진 20~30대 젊은 층에서도 발생할 수 있습니다.
초기에는 몸살과 비슷한 증상으로 시작하지만, 피부에 물집이 생기고 극심한 신경통이 따라오면 대상포진을 의심해 봐야 합니다.
2. 대상포진 예방접종 종류 및 가격
현재 국내에서 사용되는 대표적인 예방접종은 두 가지 입니다.
| 예방백신 종류 | 제품명 | 접종횟수 | 가격(비급여 기준) | 특징 |
| 1세대 | 조스타박스(Zostavax) | 1회 | 약 13~17만원 | 약독화 생백신, 50세 이상 대상 |
| 2세대 | 싱그릭스(Shingrix) | 2회(2~6개월 간격) | 총 약 40만원 (1회당 20만원 내외) |
비활성화 백신, 50세 이상 권고, 면역저하자도 접종 가능 |
*최근 싱그릭스는 면역력이 약한 사람에게도 안전하고, 효과가 더 오래 간다는 연구결과가 많아 더 선호되고 있는 추세입니다.
※ 얼마 전 저희 부모님께서 방문하신 병원에서는 조스타박스 18만원, 싱그릭스 (1차 25만원/2차 24만원) 총 49만원으로 가격이
책정되어 있었습니다.
3. 권장 접종 시기
- 50세 이상 성인은 예방 차원에서 접종을 권장합니다.
- 특히 대상포진 병력이 있는 분, 면역력 저하자, 만성질환자, 고령자는 반드시 고려해야 합니다.
4. 건강보험 및 연령대별 지원
현재 대상포진 백신은 비급여로, 건강보험이 적용되지 않습니다. (매우 아쉬운 부분인 것 같습니다.)
하지만 아래와 같은 경우, 지자체나 단체에서 무료 또는 일부지원하는 사례가 있습니다.
- 일부 지방자치단체 (예:노원구, 부산 해운대구 등)는 만 65세 이상 주민에게 무료 접종 제공
- 경로당, 복지관, 보건소 등에서 지자체 예산으로 무료 또는 저가 접종 이벤트 진행
- 거주지 보건소에 전화하거나 구청/시청 홈페이지에서 '대상포진 무료접종' 검색
5. 대상포진 예방을 위한 생활습관
예방접종도 중요하지만, 생활 속에서 면역력을 유지하는 것이 가장 큰 예방법입니다.
- 충분한 수면과 규칙적인 생활습관
- 균형잡힌 식사와 비타민B 섭취
- 주기적인 가벼운 운동
- 스트레스 최소화를 위한 노력(명상, 취미생활 등)
- 과음과 흡연 등 면역력 저하를 유발하는 요소 차단
부모님의 경험을 보며 '내가 대상포진에 걸리면 어떻게 견딜까'라는 걱정이 생겼고, 저도 조만간 싱그릭스 1차 접종을 받으러 갈 예정입니다. 한번의 예방이 수개월의 고통을 막아줄 수 있다고 생각하면 접종을 미룰 이유가 없겠죠. 특히 가능하다면 부모님부터 늦기전에 챙겨야 합니다.
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